年轻人腰疼如何治
前一段由于天气热，所以就睡凉席。地板很凉，早上起来腰疼，好像被冰着了。。本来以为过两天就没事了。。可是一个多月过去了，还是疼，尤其是早上起来那会儿特别的疼。请问有什么办法治疗吗？？
往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。
另一类止痛药，如非类激素消炎药，它们的副作用较多，主要是对肠胃产生刺激作用，严重的可引起胃溃疡甚至胃出血。这类药物的好处是能使局部的炎症消退得较快，所以医生还是乐意处方这种药，大多数是和胃药同时服用，以减少对肠胃的伤害。由于腰痛可由腰肌的痉挛引起，所以医生常会处方一些止痉药物，减轻腰痛。
椎间盘突出症患者有时会感到重物牵引疗法很有帮助。方法是在卧床休息的患者脚上系上一定重量，绕过床尾的支轴，由重力帮助牵引患者脚部以至腰椎，这样一来可以减缓腰肌的紧张，二来可帮助突出的椎间盘恢复原位。对于更为严重的创伤，如引起移位性骨折时，则有可能需要进行外科手术治疗，修补骨折的腰椎。
如果腰痛是由于腰椎感染或肿瘤引起时，则会有专门的抗生素和抗肿瘤药治疗
参考资料：网易社区
年轻人腰疼是什么原因引起的
另外通过局部热敷，可以降低炎症因子、减轻腰背部疼痛。患者应重视功能锻炼，每天进行小燕飞、游泳、三点支撑、五点支撑、瑜伽或者慢跑等运动，通过有氧运动，可以有效增加腰椎前部和后部肌肉群的力量，从而保持腰椎稳定、减少骨质增生、延缓腰椎退变，避免腰背筋膜炎出现，并减轻腰椎关节的压力。患者只要坚持良...
腰疼怎么办
1、针灸按摩推拿治疗 用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法按摩常用穴位及部位，例如：牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴，及腰背部。将两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。或者去中医馆进行正确的针灸推拿，可以缓解腰疼的症状。2、适当运动 作...
年轻人站的腰疼怎么办
年轻人站着腰痛需要暂时减少活动，佩戴腰围，注意休息，同时避免久站，还可以热服，用热水袋外面包裹毛巾，用热毛巾、烤灯的方法进行热敷。热敷后可以加速血液循环，减轻疼痛，使长期站立比较疲劳、僵硬，渗出的腰肌得到放松，还可以使腰椎稳定。如果疼痛非常严重还可以口服一些镇痛药物，比如口服非甾体类消炎...
年轻人坐久了腰疼应该怎么治疗
年轻人坐久了引起的腰疼，可以通过以下方面进行治疗：1、尽量避免长时间的久坐，比如坐了1-2个小时的时候，一般要活动5-10分钟，可以使紧张的腰背肌得到放松，从而缓解腰痛。2、如果通过改变工作方式效果不好，可以给予物理疗法，如盐袋热敷、中药熏蒸、红光、微波、红外线理疗，这些物理方法进行局部改善...
年轻人站时间久了腰疼是怎么回事
所以在出现这种情况以后，平时一定多注意保暖，避免长时间的站立和反复的弯腰活动，在日常工作生活中，一定适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，以避免后期出现长时间站立引起腰部疼痛的症状。疼痛期间，可以行腰部的热敷，解除肌肉的痉挛，促进腰部的血液循环，从而促进水肿的消退，对于腰部疼痛的缓解有很好的帮助。
腰疼怎么办
腰疼可以通过卧床休息、药物治疗、物理治疗等来缓解。腰疼通常由腰肌劳损或腰椎疾病引起。 1、卧床休息：如果出现腰疼症状，注意多休息，睡在硬床上，避免长时间站立和坐着，以免进一步加重腰疼症状。症状缓解后，逐步进行锻炼，以增强腰部肌肉的力量。2、药物治疗：可遵医嘱口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非...
年轻人站时间久了腰疼怎么缓解
最好的办法就是改变体位，也就是叫多卧床休息，可以用局部热敷或者按摩，也可以口服活血止疼的药物，或者外用膏药来缓解疼痛。要多吃蔬菜、水果，不要吃些辛辣、刺激性的食物，要多喝水，喝水的目的是促进循环代谢。一般情况下经过综合的调理，3-5天最多一个星期症状就会消失。如果两个星期以后症状还是...
年轻人站时间久了腰疼怎么治疗
疼痛明显，可以外用活血化瘀止痛的膏药，做针灸、按摩、热敷、理疗，或者口服芬必得，局部封闭注射的治疗都可以。在疼痛逐渐缓解之后，可以趴在床上做小燕子飞的腰背肌功能康复锻炼，加强腰背肌的力量。平时注意站的时间长、坐的时间长，或者是有弯腰的情况，就多做腰椎的放松运动，不要坚持超过半小时，...
年轻人一弯腰就腰疼怎么回事
导致小关节紊乱，也会引起明显的腰部疼痛。如果患者患有椎间盘突出症，弯腰导致椎间盘的压力增加，也会引起腰椎间盘突出症状加重，刺激脊神经根导致明显的腰部疼痛。对于年轻患者来说应该加强日常的腰背肌锻炼，比如小燕飞、拱桥，会游泳的患者应该坚持每周2-3次甚至更多次，可以很有效的缓解腰部疼痛。
久坐工作腰痛怎么办?
2、热水瓶塞治腰痛法 用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰疼减轻。3、牵拉治腰疼法 趴在床上，双手抓住床头，另—人抓紧患者脚踝向后方牵拉...
