调节情绪的方法有哪些?

如题所述

第1个回答  2021-01-01

情绪调节的方法

第2个回答  2019-10-10
第3个回答  2021-03-14

第4个回答  2018-05-24

    认知调节。     2.理智控制。     3.合理宣泄。    

4.心理放松。      5.行为调节。      6.理性升华。

第5个回答  2018-05-20
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