深海鱼油吃了对人体有什么好处?

如题所述

第1个回答  2016-01-10
你好,高纯度的深海鱼油据临床表明服用后可以疏通血管,降血脂,预防心脑血管疾病。因为鱼油中的有效成分为Omega-3,是一种不饱和脂肪酸,由EPA和DHA组成:它们是降血脂的主要成分。所以你选择的时候要看EPA和DHA含量高的深海鱼油,服用后效果较好。
第2个回答  2019-12-08
“深海鱼油能防治心血管病”,这种说法在社会上流传已久,且备受争议。从科学角度上讲,这句话只说对了一半。因为迄今为止的科学研究证实,鱼油对心血管病确实有一定的辅助预防作用,但能否治病,则不能一概而论。

近年的大量研究表明,鱼油提取物中的“多烯酸乙醋”具有明确的降血脂、预防冠心病的作用。目前国际上公认,鱼油纯度高于84%时才具有确切的治疗作用。同时,鱼油中还含有两类杂质,即饱和脂肪酸类和其他非脂肪酸类,这些杂质在人体内长期积累是有害的。因此,作为降脂药,多烯酸乙醋既要有高浓度,又要有高纯度,浓度低不具有治疗作用,而纯度低则不安全。

经过国家食品药品监督管理局批准的,既能保证疗效,又能在一定程度上去除杂质,减少副作用的这类药品被称为“多烯酸乙醋药品”,而不再是普通的鱼油。而目前市面上绝大多数的鱼油类保健产品的纯度只在20%左右,因此疗效不明确,充其址只能发挥保健品的作用。
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第3个回答  2020-03-12
1、改善血液中脂肪状态有作用
鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白,清除血管壁上的脂肪。
2、DHA:
以维持脑部细胞的正常运作。增强记忆力、集中注意力与提高理解能力,而老年人活跃思维,预防老年痴呆症。
第4个回答  2019-03-13
这个补大脑,因为深海鱼油里面含有丰富的不饱和脂肪酸epa和dha,具有调节血脂和健脑的功能,经常食用能改善大脑的记忆,增强血液循环。所以吃深海鱼油对大脑油好处。
第5个回答  2019-07-17
深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有作用
血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础,而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇,起着决定性的作用。
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