第1个回答 2019-02-15
爬山，这一项运动不错，又能看一路的风景，还能锻炼身体，改善心情
第2个回答 2019-04-17
我母亲六十一岁换了抑郁症焦虑，因为家里事情，，生闷气，体弱多病，想不开，现在在药物治疗，身体症状在好转，心里症状怎么办？
第3个回答 2019-07-06
是的 我也是跑步使抑郁减轻了 因为天热这几天没跑 我又抑郁了 还是要坚持锻炼
第4个回答 2019-02-16
运动对抑郁症确实有一定的好处，比如说可以长期坚持这个跑步。
第5个回答 2019-06-14
跑步 爬山 个人靠着爬山走出来的 跑步坚持不了 半月一次 一次两天的行程 两个月之后效果显著
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