怎样控制好自己的情绪呢？

Answer 1

恩我也是的急急忙忙的，我现在会先在心里想一遍怎么做这件事，然后告诉自己，稳一点，什么事一下子都改不了的，都是需要时间的，还有自己的心态

Answer 2

人的情绪是最难控制的！！！！比如高兴，伤心难过。高兴使你可以开怀大笑，伤心能使伱痛苦不止！！。
伱哭，是为了你喜欢得人哭，。。还有就是，你心地善良。。。。看不下悲伤的或伤感的事情。

Answer 3

深呼吸不失为一个快速冷静的方法

Answer 4