年轻人腰疼如何治
前一段由于天气热，所以就睡凉席。地板很凉，早上起来腰疼，好像被冰着了。。本来以为过两天就没事了。。可是一个多月过去了，还是疼，尤其是早上起来那会儿特别的疼。请问有什么办法治疗吗？？
往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。
另一类止痛药，如非类激素消炎药，它们的副作用较多，主要是对肠胃产生刺激作用，严重的可引起胃溃疡甚至胃出血。这类药物的好处是能使局部的炎症消退得较快，所以医生还是乐意处方这种药，大多数是和胃药同时服用，以减少对肠胃的伤害。由于腰痛可由腰肌的痉挛引起，所以医生常会处方一些止痉药物，减轻腰痛。
椎间盘突出症患者有时会感到重物牵引疗法很有帮助。方法是在卧床休息的患者脚上系上一定重量，绕过床尾的支轴，由重力帮助牵引患者脚部以至腰椎，这样一来可以减缓腰肌的紧张，二来可帮助突出的椎间盘恢复原位。对于更为严重的创伤，如引起移位性骨折时，则有可能需要进行外科手术治疗，修补骨折的腰椎。
如果腰痛是由于腰椎感染或肿瘤引起时，则会有专门的抗生素和抗肿瘤药治疗
参考资料：网易社区
腰疼怎么办
1、针灸按摩推拿治疗 用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法按摩常用穴位及部位，例如：牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴，及腰背部。将两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补蓄肾气。或者去中医馆进行正确的针灸推拿，可以缓解腰疼的症状。2、适当运动 作...
年轻人腰疼是什么原因引起的
另外通过局部热敷，可以降低炎症因子、减轻腰背部疼痛。患者应重视功能锻炼，每天进行小燕飞、游泳、三点支撑、五点支撑、瑜伽或者慢跑等运动，通过有氧运动，可以有效增加腰椎前部和后部肌肉群的力量，从而保持腰椎稳定、减少骨质增生、延缓腰椎退变，避免腰背筋膜炎出现，并减轻腰椎关节的压力。患者只要坚持良...
腰疼怎么办
1、卧床休息：如果出现腰疼症状，注意多休息，睡在硬床上，避免长时间站立和坐着，以免进一步加重腰疼症状。症状缓解后，逐步进行锻炼，以增强腰部肌肉的力量。2、药物治疗：可遵医嘱口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非甾体抗炎镇痛药，能起到镇痛作用。3、物理治疗：可在医生建议下采取推拿、针灸、红外线理疗...
年轻人站时间久了腰疼是怎么回事
所以在出现这种情况以后，平时一定多注意保暖，避免长时间的站立和反复的弯腰活动，在日常工作生活中，一定适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，以避免后期出现长时间站立引起腰部疼痛的症状。疼痛期间，可以行腰部的热敷，解除肌肉的痉挛，促进腰部的血液循环，从而促进水肿的消退，对于腰部疼痛的缓解有很好的帮助。
年轻人站的腰疼怎么办
年轻人站着腰痛需要暂时减少活动，佩戴腰围，注意休息，同时避免久站，还可以热服，用热水袋外面包裹毛巾，用热毛巾、烤灯的方法进行热敷。热敷后可以加速血液循环，减轻疼痛，使长期站立比较疲劳、僵硬，渗出的腰肌得到放松，还可以使腰椎稳定。如果疼痛非常严重还可以口服一些镇痛药物，比如口服非甾体类消炎...
治疗腰痛的最好方法
治疗腰痛的最好方法 治疗腰痛的最好方法，随着社会的发展，不少年轻人因为自身职业原因和不良习惯，导致腰椎出现问题，腰痛也成为家常便饭，而如何治疗腰痛是他们关心的问题，下面为大家分享治疗腰痛的最好方法，一起来看看吧。治疗腰痛的最好方法1 应该找到自己腰痛的原因，对症下药才是对自己腰痛的最好...
久坐工作腰痛怎么办?
1、逆行治腰疼法 在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。2、热水瓶塞治腰痛法 用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水...
年轻人站时间久了腰疼
导致局部疼痛的发生。时间长了还有可能会导致肌肉劳损以及酸性产物的堆积，疼痛就会更加明显。站的时间长了还容易导致腰椎椎间盘突出加重，椎管内的压力就会产生变化，通过窦椎神经就会引起腰部的疼痛。所以要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，这是缓解腰疼最重要的治疗方法。
腰疼怎么治好得快
具体如下：1、如果是腰肌劳损，往往与患者久坐、腰部损伤有关。需要多卧床休息，同时给予腰部的放松，比如热敷、理疗、外用药物等使肌肉得到放松，缓解腰痛；2、如果是其他原因引起腰痛，比如泌尿系结石、肾部疾病引起腰痛，需要对肾部的疾病进行处理，才能够使症状得到缓解；3、中老年人的腰痛往往是由于...
年轻人坐久了腰疼应该怎么治疗
年轻人坐久了引起的腰疼，可以通过以下方面进行治疗：1、尽量避免长时间的久坐，比如坐了1-2个小时的时候，一般要活动5-10分钟，可以使紧张的腰背肌得到放松，从而缓解腰痛。2、如果通过改变工作方式效果不好，可以给予物理疗法，如盐袋热敷、中药熏蒸、红光、微波、红外线理疗，这些物理方法进行局部改善...
